El Día del Padre es la oportunidad perfecta para sorprenderlo con un regalo que le ayude a mantenerse activo y disfrutar del deporte que más le gusta. En Dondeporte.com, tenemos opciones para cada tipo de entrenamiento, ya sea que prefiera correr, entrenar en casa, jugar en equipo o simplemente mantenerse en movimiento de manera recreativa.
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La reconocida firma de material deportivo Zastor ha dado un paso adelante al ampliar su catálogo de productos, ofreciendo nuevas soluciones especialmente diseñadas para el entrenamiento de fútbol. Estas innovaciones están dirigidas a principiantes, aficionados y profesionales que buscan optimizar su rendimiento con productos y complementos de alta calidad, eficientes y a precios competitivos.
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El deporte es una parte muy importante de nuestro aprendizaje, de nuestras vidas y de nuestro tiempo libre. Al igual que en otros muchos aspectos, en deportes como el fútbol o el baloncesto entre otros muchos no basta con enseñar y disfrutar al máximo del entrenamiento, también se necesita planificar y trazar una estrategia. Para eso nacen las pizarras tácticas.
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Las oposiciones para policía nacional son unas de las pruebas más demandadas y también de mayor relevancia tanto por su dificultad como por su significado. Por eso, cada año aumenta la cantidad de aspirantes además de requerir de pruebas y condiciones más estrictas.
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Un estudio publicado por la Universidad de Limerick demuestra que los ejercicios de resistencia empleando productos fitness generan un gran impacto positivo en personas que padecen síntomas depresivos y ansiedad
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Si eres jugador o un gran aficionado al fútbol te habrás dado cuenta en multitud de ocasiones que no todos los campos tienen las mismas medidas, y aunque parezca raro es algo muy normal. Todos los equipos deciden dentro un rango de metros estipulado por la FIFA las dimensiones de su terrenos de juego, pero en lo que no hay diferencia es en las medidas oficiales de una portería de fútbol o arco y si te preguntas cuánto mide una portería de fútbol profesional estate atento. Sigue leyendo
Los jugadores de tenis de mesa desarrollan parte de su técnica y habilidades en las edades más tempranas. El entrenamiento de tenis de mesa debe adaptarse, como en todos los deportes, a la edad de los jugadores y al desarrollo lógico del juego. Es entre los 8 y los 15 años cuando los futuros jugadores profesionales fijan su forma de juego. Sigue leyendo
Los practicantes del tenis de mesa no profesionales en muchas ocasiones piensan que la preparación física no es especialmente necesaria frente a la preparación técnica, ya que los avances en esta última se perciben mucho más rápido. De hecho hace años corría el mito de que una preparación física intensa en el tenis de mesa reducía la velocidad del jugador, haciéndole jugar más lentamente. Un mito que como tal, no es una realidad. Sigue leyendo
Realizar cualquier deporte tiene grandes beneficios para la salud, pero es importante realizar el entrenamiento adecuado en función de los objetivos que quieras conseguir. Andar o correr en una cinta de correr en casa o en el gimnasio puede ser recomendable para la gran mayoría de personas pero, ¿conoces sus beneficios? Sigue leyendo
Uno de los ejercicios más completos que podemos realizar es el que hacemos con la bicicleta elíptica. Esta máquina que mezcla tres disciplinas deportivas como la bicicleta, esquí y correr, es perfecta para trabajar toda la parte del cuerpo y tiene multitud de beneficios para nuestra salud. Mejora la circulación, ayuda a reducir el estrés, tiene bajo impacto sobre nuestras articulaciones y es perfecta para perder peso gracias al gran trabajo cardiovascular que se realiza con ella. Sigue leyendo