¿Cómo arreglar un balón pinchado? Desde Dondeporte.com tenemos varias propuestas. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que nuestro balón no tiene por qué estar necesariamente pinchado, y con más motivo si es nuevo.
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Cómo controlar las emociones en el pádel
En el transcurso de los partidos de pádel se viven un gran número de emociones que pueden alterar nuestro juego y sacarnos del encuentro. Por ello, es necesario saber controlar los nervios y la ansiedad para que nuestro juego no se vea afectado provocando más fallos de los que solemos cometer habitualmente. Sigue leyendo
Cómo cuidar la pala de pádel en verano
Con la llegada del buen tiempo hay deportes como el pádel que se practican con más asiduidad. Los días son más largos, apetece más estar al aire libre, solemos tener más tiempo y vacaciones para disfrutar de nuestro deporte favorito… Por ello, hay que tener en cuenta que las altas temperaturas pueden afectar negativamente a nuestro material deportivo como por ejemplo la pala de pádel. Sigue leyendo
Cómo elegir unas zapatillas de voleibol
El voleibol es un deporte que tiene unas características de juego muy concretas y que someten constantemente al jugador a un gran desgaste a lo largo de un partido. Saltos, cambios de sentido, movimientos rápidos y bruscos o recepciones de balón, son algunos de los movimientos que realizan los jugadores y para los que son necesarios tener unas zapatillas adecuadas, es por ello que en este blog te daremos algunas pistas de cómo elegir tus zapatillas de voleibol. Sigue leyendo
¿Cómo practicar deporte en verano?
Con la llegada del verano y las altas temperaturas la práctica del deporte en verano se puede convertir en muchos momentos en algo muy incómodo, por ellos es muy importante seguir una serie de precauciones para no tener ningún susto como los golpes de calor o mareos. Sigue leyendo
Consejos para jugar con la pared en pádel
El pádel es uno de esos deportes que puede comenzar a practicarse sin un gran entrenamiento previo, siempre y cuando lo que se quiera es pasar un rato divertido en compañía. Tanto si sólo se quiere jugar por diversión, como si se quiere comenzar a mejorar en este deporte, un elemento difícil de controlar en un partido de pádel es incorporar la pared. Sigue leyendo
Ciclo indoor: los errores más frecuentes
Si te gusta practicar ciclo indoor y sueles hacerlo con frecuencia seguro que alguna vez has terminado el entrenamiento con la sensación de no haber realizado bien el ejercicio, con algún dolor o sin obtener los resultados esperados. Para evitarlo es importante que conozcas los errores más comunes que se cometen sobre la bicicleta de spinning. Sigue leyendo
La importancia de la postura en Spinning
Siempre hemos escuchado lo importante que es realizar nuestras actividades del día a día o las que realizamos en nuestro trabajo con la postura correcta para evitar contracturas o molestias. En el spinning, como en cualquier otro deporte, es igual o más importante, ya que una buena postura encima de la bicicleta de spinning nos ayuda a realizar unas sesiones más eficaces y a evitar posibles lesiones. Sigue leyendo
Las mejores ideas para regalar en Navidad (Parte 1)
Tan solo quedan dos semanas para que lleguen las esperadas Navidades, días de villancicos, comidas con la familia y amigos, turrón, alegría y, como no, muchos regalos. Es el momento de ponerse a buscar y decidir cuál es el mejor regalo, ya sea para tu hijo, hermano, padre o amigo, y siempre es complicado elegir el adecuado. Sigue leyendo
Las mejores ideas para regalar en Navidad (Parte 2)
Ponemos en marcha la segunda parte de las mejores ideas para regalar en Navidad. Hace unos días os dejamos unos consejos de regalos para los más pequeños de la casa, como mesas de ping pong o zapatillas deportivas, o para los amantes del fitness. Sigue leyendo