Esta es la guía de la conversión de tallas Nike de calzado para hombre, para mujer y para los más pequeños. Sigue leyendo
BLOG DON DEPORTE
Equivalencia de tallas para zapatillas New Balance
Esta es la guía de la conversión de tallas de calzado de New Balance tanto para chicos, chicas y niñ@s. Con esta guia de tallas de New Balance encontrarás la talla más adecuada para ti. Sigue leyendo
Equivalencia de tallas de guantes de portero
Elije la talla de tus guantes
Elegir la talla de los guantes de portero es de vital importancia para desempeñar la función de portero con total confianza y seguridad en tus acciones. A continuación te vamos a explicar diferentes técnicas para que identifiques fácilmente la talla más adecuada para ti utilizando la guía de talla de guantes de portero. Sigue leyendo
Equivalencia de tallas para zapatillas Asics
Esta es la guía de la conversión de tallas Asics de calzado para hombre, para mujer y para los más pequeños. Utiliza esta tabla de conversión y encuentra la talla perfecta. Sigue leyendo
Equivalencia de tallas para zapatillas Adidas
Esta es la guía de la conversión de tallas de calzado de Adidas para hombre, mujer y niños. Gracias a esta guía de tallas Adidas podrás elegir la talla correcta de tus nuevas zapatillas deportivas. Sigue leyendo
Entrenamiento de tenis de mesa para jóvenes
Los jugadores de tenis de mesa desarrollan parte de su técnica y habilidades en las edades más tempranas. El entrenamiento de tenis de mesa debe adaptarse, como en todos los deportes, a la edad de los jugadores y al desarrollo lógico del juego. Es entre los 8 y los 15 años cuando los futuros jugadores profesionales fijan su forma de juego. Sigue leyendo
Entrena tus abdominales para tener un vientre más plano
Entrena tus abdominales para tener un vientre más plano. Los abdominales están compuestos de diferentes músculos de la parte frontal, lateral y media de la zona abdominal. Cuando pensamos en los abdominales, la mayoría de nosotros nos centramos en el músculo plano que se desplaza hacia abajo en la parte frontal del abdomen, justo por debajo del pecho en el área pélvica. Este músculo, llamado el «recto abdominal», es el popularmente llamado «six-pack», porque hay tres pliegues tendinosos que separan el músculo, dándole esa similitud a esas antiguas tablas de lavar. El recto abdominal es el responsable de la flexión de la columna, consistente en desplazar los hombros hacia las caderas, como en una crisis, y forma parte de la mayoría de los movimientos abdominales. Sigue leyendo
Entrenar en cinta de correr: concentración y resistencia
Entrenar en cinta de correr así como otros aparatos de fitness tienen muchos adeptos, ya que por un lado nos permiten aprovechar nuestro tiempo al máximo entrenando en cualquier sitio, y por otro lado podemos disfrutar ejercitando nuestros músculos incluso en los días de mal tiempo. Sigue leyendo
En voleibol proteje tu brazos con un buen balón
El voleibol es uno de esos deportes que se practica en cualquier época del año ya que puede jugarse en interior, exterior y la variante del vóley playa.
El voleibol nació en Estados Unidos de la mano de William G. Morgan, profesor de educación física de la YMCA en 1895, pero no será hasta 1912 cuando se establezcan las primeras reglas básicas y en 1922, cuando se regulen el número de toques y los puntos de ventaja. Sigue leyendo
Haz deporte con la familia durante el verano
El colegio prácticamente ya se ha acabado y es tiempo de que comience la diversión. Los largos días de verano ya están aquí así que hemos preparado los mejores artículos deportivos para que este verano niños y padres disfruten juntos realizando deporte en familia. ¿Porque gastar dinero en esos artilugios de moda para entretener a su hijo durante unos días si puede invertir en un producto deportivo que proporcionará diversión a toda la familia durante años? Tanto si se tiene 6 años, 16, 26 o 56, una canasta de baloncesto, una cama elástica, un set de fútbol playa o una mesa de ping pong para el jardín te mantendrá fuera de casa activo todo el día disfrutando juntos. Sigue leyendo