Quedan pocos días para celebrar el Día del Padre y a estas alturas muchos aún estamos buscando el mejor regalo para el día del padre. Camisas, botellas de vino, álbumes de fotos… son regalos que ya hemos hecho más de una vez, por lo que ya es hora de cambiar y buscar algo diferente. Si tu padre practica algún deporte o le gusta alguna actividad de ocio activo siempre puedes buscar un artículo relacionado con ello. Este año toca regalar deporte.
Sigue leyendo
Tanto para aquellos que tienen pareja como para los solteros, el día de San Valentín se puede convertir en una auténtica pesadilla. Es un día en el que, pese a que la principal idea es la de celebrar el amor, siempre terminamos asociándolo a tener pareja. Por eso desde DonDeporte.com reivindicamos la celebración de éste día con amigos, familiares, mascotas o plantas, es decir, tus seres queridos. Sigue leyendo
En vacaciones no tiene por qué ser todo sol y playa. La arena de la playa y el mar nos abren un abanico de posibilidades para la práctica de deporte en todas las estaciones del año. Pero en la montaña e incluso en entornos urbanos, podemos disfrutar de unas vacaciones en familia, con amigos o en grupo, sin dejar de hacer aquello que más nos gusta: el deporte, bien sea deporte en la playa, en la montaña o deportes acuáticos por ejemplo, en campamentos deportivos. Sigue leyendo
El voleibol es un deporte que tiene unas características de juego muy concretas y que someten constantemente al jugador a un gran desgaste a lo largo de un partido. Saltos, cambios de sentido, movimientos rápidos y bruscos o recepciones de balón, son algunos de los movimientos que realizan los jugadores y para los que son necesarios tener unas zapatillas adecuadas, es por ello que en este blog te daremos algunas pistas de cómo elegir tus zapatillas de voleibol. Sigue leyendo
El verano trae consigo las ansiadas vacaciones, sobre todo para los más pequeños, pero también trae momentos en los que los niños tienen mucho tiempo libre y se aburren. Para mantenerlos activos y que no se pasen todo el tiempo delante del ordenador, con el móvil o la consola, es necesario que les des algo que despierte su atención y que mejor que comprar un futbolín para que se diviertan y, de paso, hagan ejercicio. Sigue leyendo
Con las buenas temperaturas va siendo más apetecible salir a practicar deporte o gimnasia al aire libre. Un parque o zona verde es un lugar especialmente saludable para hacer deporte: respiras aire limpio, recibes los rayos del sol que producen beneficios físicos y psicológicos en ti y además puedes conocer gente nueva. Aprovecha las posibilidades que te ofrece un parque y conviértelo en tu gimnasio al aire libre. Sigue leyendo
Según un estudio elaborado por profesores de la Universidad de Murcia, los niños y niñas tienen el mismo rendimiento deportivo hasta que alcanzan la pubertad
El estudio realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte ha permitido concluir que en las primeras edades, los niños y las niñas «cuando llevan el mismo estilo de vida», presentan el mismo rendimiento físico. Sigue leyendo
Uno de los deportes más practicados por todos durante el verano es el voley playa. Deporte en equipo, divertido y rápido que permite a niños y adultos, pasar un rato divertido en la playa incluso sin tener grandes conocimientos sobre el juego. Sigue leyendo
En nuestro artículo anterior repasamos con qué tipo de ejercicios que se pueden realizar en solitario se quemaban más calorías, y os facilitamos una completa tabla con las calorías quemadas respecto al peso y la duración del ejercicio. Ver artículo. Hoy terminamos este repaso acerca del deporte de equipo. ¿Te animas a jugar? Sigue leyendo
Con la llegada del buen tiempo y con el verano a la vuelta de la esquina, los amantes de la playa y del deporte ya pueden empezar a prepararse para practicar uno de los deportes más practicados durante esta época del año, el vóley playa. Sigue leyendo