En esta tercera entrega sobre qué aparatos elegir a la hora de crear tu propio gimnasio en casa, nos centraremos en los aparatos que tienen un tamaño medio y por tanto, es muy importante tener en cuenta el tamaño de nuestra habitación, el de las máquinas de fitness y el objetivo que queremos cumplir con ellas. Como mencionábamos en la entrada anterior, es preferible elegir una máquina sencilla a la que vayamos a sacar el mayor rendimiento, que una máquina compleja que terminemos por no utilizar, también tendremos en consideración que son de utilidad las mancuernas de fitness y los bancos de musculación.. Sigue leyendo
Sabemos, que en algunas ocasiones, es difícil la elección del material deportivo más apropiado para nosotros, bien por la gran multitud de opciones, bien por no tener un punto de referencia claro, o simplemente, falta de experiencia. Muchas son las consultas que recibimos a diario preguntando por ciertas características de una 
