En multitud de ocasiones os hemos hablado de los beneficios que tiene el deporte para nuestra salud y forma física, ya sea para ponernos en forma, recuperarnos de una lesión o para preparar alguna competición. Pero uno de los mejores motivos para hacer deporte diario, es que nos ayuda a mantenernos más activos y felices. Sigue leyendo →
En esta pequeña guía describimos de una manera fácil como elegir la talla correcta de los guantes de portero bien sean para uno mismo o para comprarselos al hijo, amigo… Es muy importante elegir la talla correcta, sentirse cómodo bajo los palos es fundamental. Sigue leyendo →
En DonDeporte.com te enseñamos cómo mejorar tu rendimiento deportivo en el Running. Realizar un buen calentamiento y elegir el calzado adecuado para running son las dos pautas imprescindibles para una buena sesión de entrenamiento. Sigue leyendo →
Los futbolines son uno de los juegos más clásicos en España. Bares, urbanizaciones, centros lúdicos y en las casa, el futbolín es uno de esos juegos de grupo que consigue entretener a mayores y pequeños, disfrutando del fútbol de una manera diferente, pero ¿Qué conocemos del futbolín? Sigue leyendo →
El 37% de los internautas españoles que compran por Internet prefiere hacerlo en sitios que también tengan tiendas físicas, frente al 28% que sólo elige comercios online. Sigue leyendo →
Con el buen tiempo llega el momento de renovar materiales. Pistas de tenis y pádel outdoor son las grandes sufridoras de urbanizaciones y centros polideportivos. Con el buen tiempo y las vacaciones, las pistas domésticas son uno de los atractivos de las viviendas de vacaciones. Sigue leyendo →
Los horarios y el ritmo de vida actual no permiten a muchas personas el ir a comer a casa al medio día. Comer en bares y restaurantes, o incluso un rápido bocadillo andando por la calle es cada vez más habitual. Las jornadas continuas, las distancias a recorrer … todos estos elementos hacen que comer en el trabajo sea la alternativa para alimentarnos de forma saludable durante la semana. Sigue leyendo →
Dependiendo de a qué deporte se es aficionado tenemos diferentes propuestas para poder acertar en los regalos de Navidad y Reyes, desde un simple par de zapatillas para hacer deporte hasta una buena cinta de correr que además hará las delicias de toda la familia. Sigue leyendo →
En el artículo anterior, en DonDeporte te recomendábamos un calentamiento de apenas 5 minutos con más de 12 ejercicios para que comiences tu carrera en plenas condiciones y evitar lesiones: El calentamiento y el calzado, las dos bases fundamentales del buen corredor (Parte I)
Esta vez hablaremos del calzado en running, un apartado fundamental para mejorar tu rendimiento deportivo. Sigue leyendo →
Los guantes son para el portero una de las partes fundamentales de la equipación del portero por no decir la más importante. De la fabricación, materiales, resistencia y protección depende que el portero se sienta cómo con ellos para poder realizar paradas efectivas sin problemas de resbalones de balón, lesiones o sencillamente la falta se sensibilidad para recepcionar el balón. Sigue leyendo →