El verano trae consigo las ansiadas vacaciones, sobre todo para los más pequeños, pero también trae momentos en los que los niños tienen mucho tiempo libre y se aburren. Para mantenerlos activos y que no se pasen todo el tiempo delante del ordenador, con el móvil o la consola, es necesario que les des algo que despierte su atención y que mejor que comprar un futbolín para que se diviertan y, de paso, hagan ejercicio. Sigue leyendo →
Con las buenas temperaturas va siendo más apetecible salir a practicar deporte o gimnasia al aire libre. Un parque o zona verde es un lugar especialmente saludable para hacer deporte: respiras aire limpio, recibes los rayos del sol que producen beneficios físicos y psicológicos en ti y además puedes conocer gente nueva. Aprovecha las posibilidades que te ofrece un parque y conviértelo en tu gimnasio al aire libre. Sigue leyendo →
Según un estudio elaborado por profesores de la Universidad de Murcia, los niños y niñas tienen el mismo rendimiento deportivo hasta que alcanzan la pubertad
El estudio realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte ha permitido concluir que en las primeras edades, los niños y las niñas «cuando llevan el mismo estilo de vida», presentan el mismo rendimiento físico. Sigue leyendo →
Uno de los deportes más practicados por todos durante el verano es el voley playa. Deporte en equipo, divertido y rápido que permite a niños y adultos, pasar un rato divertido en la playa incluso sin tener grandes conocimientos sobre el juego. Sigue leyendo →